Liebe Wandelinteressierte,
einmal im Monat, in der Regel an jedem dritten Mittwoch im Monat, findet die offene "Innere Wandel" Gruppe von Transition Town Kiel in den C20 Räumen der Alten Mu (im Kopfbau am Ende des Innenhofes im 1.OG) statt. In dieser Gruppe beleuchten wir den möglichen Wandel in uns, um noch kraftvoller und aus einer inneren Anbindung heraus zum notwendigen Wandel in der Welt beitragen zu können. Wenn du dabei sein willst, melde dich bitte per Email an info (at) klimafrosch.de. Dann nehme ich dich auch in den Emailverteiler der Inneren Wandel Gruppe auf.
Zusätzlich zur altbekannten "offenen" Inneren Wandel Gruppe haben Anne-Katrin und ich eine "feste" Gruppe zum "Inneren Wandel und achtsamen Glücksforschen" von Oktober 2021 bis Februar 2022 angeboten, in der wir mit 11 Menschen für vier Monate noch etwas intensiver zum Thema "Was ist mein Potential, dass durch mich in die Welt gelangen will?" geforscht und gewandelt haben (Mehr Infos dazu hier). Diese Workshopreihe werden wir voraussichtlich im Herbst 2022 wieder anbieten. Bei Interesse gerne bei mir melden.
Ansonsten gilt für beide Gruppen: Die Treffen sind der Persönlichkeitsentwicklung und der Steigerung der Resilienz (Wiederstandsfähigkeit) gewidmet: Psychologische Untersuchungen haben herausgefunden, dass Resilienz der entscheidende Faktor dafür ist, ob Menschen eine Krise meistern können und gestärkt daraus hervor gehen oder nicht. Resilienz besteht aus verschiedenen Faktoren, wie Selbstwirksamkeitserfahrung, Selbstannahme, guter Umgang mit Gefühlen, Verbundenheit, Kohärenz und Zuversicht. Und: Resilienz ist erlernbar! Und genau darum geht es in der "Innerer Wandel" Gruppe, denn angesichts der immer deutlich spürbaren Krise in der Welt, kann die Welt auf jeden Fall resilientere Menschen gut gebrauchen.
So widmen wir uns z.B. der Kraft der Gefühle: Gefühle wie Wut, Angst und Trauer haben in unserer Gesellschaft ein eher negatives Image, da wir sie meist in ihrer Schattenseite erleben. Wir begegnen z.B. täglich in den Medien der Schattenseite der Wut, der Zerstörung. Aber wenn diese Gefühle bewusst eingesetzt werden, sind sie wichtige soziale Kräfte. So lässt uns z.B. die Wut Grenzen setzen, führt zu Klarheit, lässt uns ins Handeln kommen.
In den Treffen der „Innerer Wandel“ Gruppe geht es mir darum, in einem kurzem Input verschiedene Aspekte von "Resilienz/Persönlichkeitsentwicklung" vorzustellen und sie danach in Übungen erfahrbar zu machen. "Investionskosten" für die offene Innere Wandel Gruppe sind eine Spende von mind. 2,- EUR für den Raum. Da es ein offene Gruppe ist, ist der Einstieg jederzeit möglich. Ich freue mich über zahlreiches Erscheinen. Daher gebt diese Info gerne an interessierte Menschen weiter.
Viele Grüße
Tobias ( info (at) klimafrosch.de )
P.S.: Schreibt mir eine Mail, wenn Du in den Emailverteiler der "Innerer Wandel" Gruppe aufgenommen werden willst. Ich schicke vor jedem Treffen eine Mail mit ein paar Infos zum Thema des Treffens herum.
P.P.S.: Hier findest Du mehr Infos zu C20 in der Alten Mu